夜听|人生重新启航时
GOODNIGHT
生命的品质在自己选择的土地上扎根,根深根正,才能茁壮健康地生长。
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新年旧岁,让人期待。辞旧迎新,人生要度过一个又一个的元旦,生命在一个又一个的元旦中成长。
元旦是与生命捆绑的时间记录,也是人生旅途的纪年。每年的元旦都回归到第一天,人生的元旦是翻开了新的一页,意味着生命价值的重新评估和掂量,同时也告诉人们新一轮的人生开始了。
期望的,企盼的,全落在了第一天的脚步声中。人生不能怠慢,刷新人生的元旦,走自己的路,光明与黑暗考验人的意志和自信。专心做事,无限的希望就可能在孜孜不倦的追求中呈现。
生命的品质在自己选择的土地上扎根,根深根正,才能茁壮健康地生长。
人生会经历许多磨难,许多无奈,许多烦恼,许多痛苦,许多不可知的种种,同样也会享受幸福,享受快乐,享受真情,享受荣华。尽管如此,许多的许多,都会成为过眼烟云,许多的许多,也会转眼即逝。
抱怨,只能消磨自身的锐气和信心;振作,任何时候都可能摆脱困境。人生元旦就是一次转机的起步之日,可以看作是一次升华、一次崛起、一次完善。俗话说“重头再来”不是重复过去,而是在赢回失去的时间;俗话说“更上一层楼”不是登高欣赏风景,而是再接再厉,而今迈步从头越。
每年的第一天,也是人生的元旦。眼前的昨天与今日似乎没有什么明显的变化,天还是那片天,地还是那块地,人还是这些人。梅花开了又落了,叶子黄了又绿了,可是人的心思、心情,人的想法、精神都在悄悄地发生变化。在我想来,有些人沉迷不醒,有些人沉醉不醒,有些人精神缺失不悟,有些人一生参悟不透,于是就这么白白地让光阴流失,让青春消磨光光。一些人感受不到时间的宝贵,感受不到精神自由的境界。(文章节选)
夜深了,你做好睡眠准备了吗?
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我们一起进入梦乡吧。
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小贴士:
良好的睡眠对于我们的身体健康至关重要。有研究表明,能在10—15分钟内入睡,并且睡眠较深,醒来5分钟后又能再度入睡,睡眠中无噩梦现象,梦醒后能很快忘记梦境,就算是拥有了良好的睡眠质量。记得早点睡觉哦~
本期主播及嘉宾
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贺超
中央广播电视总台
老年之声主持人
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刘欢
音乐心理学博士
国家二级
心理咨询师
高级音乐减压师
高校副教授,硕士生导师
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来源:中央广播电视总台老年之声《伴你入眠》
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